#12 Coaching. Aceptar y Moverse con un Plan.

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En ocasiones nos vemos sumidos en circunstancias que no deseamos. Cuando eso ocurre puede devenir estrés ante una situación desconocida o imprevista. En esos momentos debemos de controlar nuestro impulso natural de huir, enfadarnos o simplemente no hacer nada. En vez...
#11 Coaching. Valores y Riqueza.

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Valores y Riqueza. No te confundas. Existen una serie de valores que pueden ayudarte a tener una mayor riqueza vital. En esta época en la que sólo buscamos lo material, necesitamos reflexionar sobre nuestros valores. Resumiré a continuación 5 valores que pueden...
#10 Coaching. Septiembre Negro y Soluciones.

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Septiembre Negro y Soluciones. ✅ Se habla de la depresión de Septiembre, y tengo que decir en este año 2019 que no me extraña. Septiembre Negro y Soluciones pretende resumir lo que ha sido este mes del 2019, y porqué el nombre de Septiembre Negro se queda corto a mi...
#09 Coaching. Saber Desconectar.

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Saber Desconectar. 👨🏻‍💻  No todo va a ser trabajar, así que para eso se inventaron las vacaciones. Lo bueno de esto es poder dejar el móvil, el correo electrónico o las llamadas de trabajo ¿o no es así? 🤨. Esto debería de ser lo bueno de verano, aunque en...
#08 Coaching. Proactividad o Reactividad.

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Proactividad o Reactividad he ahí la cuestión. Quizás hayas oído alguna vez los conceptos de Proactividad o Reactividad. No es un tema cualquiera, esto nos define como personas. Es la diferencia entre los humanos y los animales. Es nuestra capacidad de decidir ante...